走向心智成熟的30个实用心理训练

课程目次

00 先导片.mp4

01 若何应对伶仃，开始创立成熟的人.mp4

02 人终有一死：若何征服偶尔义与焦.mp4

03 意志觉醒：若何拥有活出自身的最.mp4

04 图式疗法：读懂自身与他人的“性.mp4

05 若何不让“性格缺点”毁了你的所.mp4

06 心境闪回：你真的走出童年阴影了吗？.mp4

07 心境不耐受简单应激，若何用AEDP疗法重.mp4

08 “缺爱”的一生：为什么你总是跟自身过不.mp4

09 若何用“自我关心”重新养育自身的内涵小.mp4

10 若何缓和元气疲顿，重新掌控自身的认知.mp4

11 酬酢太难过？用CBT辞别“内耗体质”.mp4

12 惭愧颠覆：如安在没有自负的条件下充实活出_batch.mp4

13 若何用脱钩正念冥想，科技获取自负与勇气？.mp4

14 晚期贻误症患者若何优美自救？.mp4

15 学习上班没动力？用冥想操练重启大脑丨高出贻误.mp4

16 若何陈述你自身的故事=若何度过这一生心情.mp4

17 总在焦躁苍茫？ 若何用叙事疗法自动创造人.mp4

18 没有天生的失败者，若何走出习得性无助？.mp4

19 信仰和理性能兼容吗？.mp4

20 毁掉年青人的“上瘾行动”，除了警觉你还能做什么.mp4

21 心智五阶段-若何突破自身地方的心智阶段？.mp4

22 若何遇见心情学最优体验——心流.mp4

学习地方

百度：https://pan.baidu.com/s/1RwEogbrwwybNVeMxZ-9g2A?pwd=5m4f

天翼：https://cloud.189.cn/t/fIZRrqANNJvq （拜望码：5xii）

迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VO2nAbVKbm-T9zNL16iLB6pbA1?pwd=stt5#

夸克：https://pan.quark.cn/s/104f275159a2

阿里：https://www.alipan.com/s/wZro45n1HtV

声明：

1、本博客不从事任何主机及服务器租赁业务，不参与任何交易，也绝非中介。博客内容仅记录博主个人感兴趣的服务器测评结果及一些服务器相关的优惠活动，信息均摘自网络或来自服务商主动提供；所以对本博客提及的内容不作直接、间接、法定、约定的保证，博客内容也不具备任何参考价值及引导作用，访问者需自行甄别。

2、访问本博客请务必遵守有关互联网的相关法律、规定与规则；不能利用本博客所提及的内容从事任何违法、违规操作；否则造成的一切后果由访问者自行承担。

3、未成年人及不能独立承担法律责任的个人及群体请勿访问本博客。

4、一旦您访问本博客，即表示您已经知晓并接受了以上声明通告。

本站资源仅供个人学习交流，请于下载后24小时内删除，不允许用于商业用途，否则法律问题自行承担。