走向“心智成熟”的30个实用心理训练课程

01 若何应对伶仃，开始创立成熟的人.mp4

02 人终有一死：若何战胜偶然义与焦.mp4

03 意志觉醒：若何拥有活出自身的最.mp4

04 图式疗法：读懂自身与他人的“性.mp4

05 若何不让“性格缺点”毁了你的所.mp4

06 心理闪回：你真的走出童年阴影了吗？.mp4

07 心理不耐受轻易应激，若何用AEDP疗法重.mp4

08 “缺爱”的一生：为什么你总是跟自身过不.mp4

09 若何用“自我体贴”重新养育自身的内涵小.mp4

10 若何缓和元气疲惫，重新掌控自身的认知.mp4

11 交际太痛楚？用CBT告辞“内耗体质”.mp4

12 惭愧颠覆：如安在没有自负的条件下充裕活出_batch.mp4

13 若何用脱钩正念冥想，科技取得自负与勇气？.mp4

14 晚期耽误症患者若何高雅自救？.mp4

15 学习做事没动力？用冥想演习重启大脑丨超出耽误.mp4

16 若何陈说你自身的故事=若何度过这一生心理.mp4

17 总在焦灼渺茫？ 若何用叙事疗法自动创造人.mp4

18 没有天生的失败者，若何走出习得性无助？.mp4

19 信仰和理性能兼容吗？.mp4

20 毁掉年青人的“上瘾作为”，除了警觉你还能做什么.mp4

21 心智五阶段-若何突破自身地址的心智阶段？.mp4

22 若何遇见心理学最优体验——心流.mp4

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