薩祺昆身心智慧30天优雅体态能量平衡瑜伽

为什么选择昆达里尼瑜伽?

昆达里尼瑜伽是叫省悟知力的最高技能。在古代,只有贵族才有时机习练昆达里尼瑜伽。这是皇室训练接棒人的私房课。

昆达里尼瑜伽是人类知觉的艺术，你有时机去明白，实行并和这些神圣的教育一起生长。独有的阻碍，即是咱们心里的懦弱，也即是咱们在任何事物中都无法专注和保持。要是你不妨克制这种限度性而成为一个安定的弟子，其后果是确定的。

当咱们缓缓生长,开始成为生掷中能量的重点和核心的时间，一共城市到临。



课程目次

Day01：海底轮 获取力气和安定感.mp4

Day02：海底轮深度演习 直播实操领导.mp4

Day03：海底轮深度演习 直播实操领导.mp4

Day04：海底轮深度演习 直播实操领导.mp4

Day05：生殖轮 激励创造力与耐力 直播实操领导.mp4

Day06：生殖轮深度演习 直播实操领导.mp4

Day07：生殖轮深度演习 直播实操领导.mp4

Day08：生殖轮深度演习 直播实操领导.mp4

Day09：太阳神经丛｜ 在困境中维持优美.mp4

Day10：太阳神经丛深度演习 直播实操领导.mp4

Day11：太阳神经丛深度演习 直播实操领导.mp4

Day12：太阳神经丛深度演习 直播实操领导.mp4

Day13 心轮 ｜ 活出爱、勇气和慈悲.mp4

Day14 心轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day15 心轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day16 心轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day17 喉轮 ｜ 活出自负与坚决.mp4

Day18 喉轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day19 喉轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day20 喉轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day21 眉心轮 ｜ 绽开昌盛的生命力.mp4

Day22 眉心轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day23 眉心轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day24 眉心轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day25 顶轮 ｜ 获取心里的愉悦和欢乐.mp4

Day26 顶轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day27 顶轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day28 顶轮深度演习 ｜ 直播实操领导.mp4

Day29 【直播答疑】让瑜伽成为生计的一局部，活出你的优美.mp3

Day30 【结业仪式】绽开你的优美魅力.mp3

答疑.docx

大暂息 ｜ 猫伸展体式演示.mp4

昆达里尼瑜伽实操领导】体验无穷创造的你.mp4

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