邱丽娃家庭治疗超越原生家庭活出全新自我

00发刊词：从原生家庭中解绑，改革就从目前开始.mp3

00发刊词：从原生家庭中解绑，改革就从目前开始.PDF

00保举词：台湾心绪专家林祺堂 丽娃老师总有暖和。很会照顾人.mp3

00保举词：学员汪峰 伴随丽娃老师，我找会了本身.mp3

01.原生家庭到底影响咱们什么.mp3

01.原生家庭到底影响咱们什么.PDF

02.怎样化解卡住心口的冤屈.mp3

02.怎样化解卡住心口的冤屈.PDF

02（1）心绪敲击演习.mp3

03.怎么面临家人的难以改革.mp3

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03（1）正念演习.mp3

04.怎么放心心中重沉沉的仇恨.mp3

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05.怎样才是面临原生家庭的精确态度.mp3

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05（1）冥想演习.mp3

06.你当下的心绪，有几何是来自以前.mp3

06.你当下的心绪，有几何是来自以前.PDF

07.疗愈童年的创伤，找回丢失的本身.mp3

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07（1)“把本身带回家”演习.mp3

08(1)“片子音乐”演习.mp3

08(2)“改革画框与画面”演习.mp3

08.寻觅平安的出口，开释抑制的心绪.mp3

08.寻觅平安的出口，开释抑制的心绪.PDF

09.答疑1：说出你的疑心，老师亲身指示.mp3

09.答疑1：说出你的疑心，老师亲身指示.PDF

10(1)提拔代价感的冥想演习.mp3

10.让本质的小孩长大，不再重蹈覆辙.mp3

10.让本质的小孩长大，不再重蹈覆辙.PDF

11.开释身段的压力，让改更正彻底.mp3

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12.重新理解怙恃，接受本身的又爱又恨.mp3

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12（1）演习：给本身爱、给妈妈爱、给爸爸爱.mp3

13.不喜好怙恃那样，怎么呵护本身不受影响.mp3

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14. 不认同怙恃的期盼，怎么坚决做本身.mp3

14. 不认同怙恃的期盼，怎么坚决做本身.PDF

15. 面临怙恃的降低打击，怎么进步自负心.mp3

15. 面临怙恃的降低打击，怎么进步自负心.PDF

15（1）提拔自负心的冥想演习.mp3

16. 被吵架科罚的背地，怎么不再苛责本身.PDF

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17. 当你厌弃家人，你天然也会厌恶本身.PDF

17.当你厌弃家人，你天然也会厌恶本身.mp3

18. 当你选择疏离，你也阻断了你爱人的才能.mp3

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19. 答疑2：说出你的疑心，老师亲身指示.mp3

19. 答疑2：说出你的疑心，老师亲身指示.PDF

20. 面临强势的怙恃，怎么鼓足勇气活出本身.mp3

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21. 当谁也不及改革谁，怎么给出有界线的爱.mp3

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22. 身处心绪漩涡中，怎么和怙恃好好疏导.mp3

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23. 怎么准备好本身，不再惧怕走入恋爱.mp3

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24. 当原生家庭的阴影来袭，怎么和TA好好相处.mp3

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25. 察觉同伙像怙恃，怎么补充本质缺失的爱.mp3

26. 当童年体会被勾起，怎么准时滋养本身.mp3

26. 当童年体会被勾起，怎么准时滋养本身.PDF

27. 不知不觉重蹈覆辙，怎么预防杀害持续.mp3

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28. 当你安然地面临本身，就能给孩子最佳的伴随.mp3

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29. 答疑3：说出你的疑心，老师亲身指示.mp3

29. 答疑3：说出你的疑心，老师亲身指示.PDF

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